SOBREVIVIR AL CANSANCIO

Todos nos hemos sentido cansados alguna vez, tras un esfuerzo físico prolongado o un período de trabajo intenso. Esta fatiga es normal y, afortunadamente, suele ser transitoria. Pero el cansancio también puede ser anormal, cuando se presenta sin que exista un motivo claro o se prolonga excesivamente en el tiempo. Las personas que padecen este cansancio inhabitual -unas 100.000 en España-, la mayoría de ellas mujeres, suelen enfrentarse con un contexto familiar y social que no entiende lo que les pasa. Y, cuando acuden a la consulta del médico, a menudo no se les orienta de forma correcta. En este libro se presenta una aproximación multidisciplinar a la fatiga crónica, una enfermedad demasiado desconocida y que desestabiliza a quien la sufre. Los autores, todos ellos profesionales especialistas en el tema, explican y dan orientaciones prácticas sobre los aspectos tanto físicos como psicológicos que caracterizan a la fatiga y enseñan a convivir con ella de la mejor manera posible.